Makanan Sehat yang Bisa Bikin Penyakit

  Berikut ini adalah beberapa jenis makanan┬ásehat, serta risiko yang ditimbulkan jika dikonsumsi berlebihan sebagaimana dikutip dari┬áDailymail,┬áSelasa (15/6/2010).   Grapefruit Buah ini mengandung naringenin, yang membantu mengatur kadar gula darah serta mencegah sindrom metabolik dengan memacu hati untuk membakar kelebihan lemak. Kandungan lainnya adalah vitamin C, serat dan fitonutrien.

Stress dalam proses latihan

Pada seni beladiri prestasi atau kompetitif, banyak atlet dihadapkan pada suatu pilihan yang sulit, disatu pihak si atlet harus mengikuti pelatihan yang sungguh-sungguh dilain pihak berbagai tugas sekolah atau pekerjaan harus segera diselesaikan. Tugas dan kewajiban yang harus diselesaikan pada waktu yang bersamaan ini sering menimbulkan stress. Ada ungkapan yang…

Berita Duka

Telah berpulang ke rahmatullah ibunda mas Indra Yuandaru, … Senior cabang bogor … Wakil ketua Kejurnas MP ke V, bertempat di ciapus – Bogor, … Kami segenap kerluarga besar MP Bogor, berbelasungkawa yang sedalam2nya … Semoga arwahnya diterima disisiNya .. Dan keluarganya diberikan ketabahan