UKM Merpati Putih IPB

Makanan Sehat yang Bisa Bikin Penyakit

  Berikut ini adalah beberapa jenis makanan┬ásehat, serta risiko yang ditimbulkan jika dikonsumsi berlebihan sebagaimana dikutip dari┬áDailymail,┬áSelasa (15/6/2010).   Grapefruit Buah ini mengandung naringenin, yang membantu mengatur kadar gula darah serta mencegah sindrom metabolik dengan memacu hati untuk membakar kelebihan lemak. Kandungan lainnya adalah vitamin C, serat dan fitonutrien.

6 Cara Bikin Tulang Kuat

Ancaman pengeroposan tulang lebih banyak dialami perempuan ketika mulai masuk usia lanjut. Perempuan usia 35 tahun ke atas sudah harus selektif dalam urusan makan terutama makanan yang bisa membangun tulang menjadi sehat. Dr. Maoshing Ni, penulis buku Second Spring menguraikan 6 cara mudah untuk membangun tulang kuat yang bisa diterapkan…